Konawe Selatan, Kabarano.com – Tim Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM) Universitas Nahdlatul Ulama (UNU) Sulawesi Tenggara (Sultra) memberikan pelatihan gizi dan kebugaran para siswa Sekolah Keberbakatan Olahraga (SKO) Bahteramas. Kegiatan itu digelar di lingkungan SKO Bahteramas, Ranomeeto, Kabupaten Konawe Selatan (Konsel), Sabtu (19/7/2025).
Pelatihan gizi itu mengusung tema “Optimalisasi Kebugaran melalui Edukasi Nutrisi dan Latihan Fisik” dan bertujuan meningkatkan pengetahuan, serta kesadaran siswa akan pentingnya pola makan seimbang dan latihan fisik terstruktur.
Kegiatan secara resmi dibuka oleh Wakil Kepala Sekolah Bidang Kesiswaan, Wa Ode Hariani, bersama Ketua Tim PKM, Basman. Pihak sekolah menyambut baik inisiatif ini karena dinilai sejalan dengan kebutuhan siswa.
“Kami sangat menyambut baik kegiatan ini karena dapat memperkaya pengetahuan siswa tidak hanya dalam hal latihan fisik, tetapi juga pemahaman akan pentingnya pola makan seimbang sebagai penunjang performa mereka di lapangan,” ujar Wa Ode Hariani.
Ketua Tim PKM UNU Sultra, Basman, menambahkan kegiatan tersebut merupakan bentuk kontribusi nyata dari kalangan akademisi dalam mendukung potensi pelajar yang berbakat di bidang olahraga.
“Kami berharap melalui edukasi nutrisi dan latihan fisik yang tepat, para siswa mampu mengelola kebugaran tubuh secara optimal dan berkelanjutan. Harapannya, mereka tidak hanya unggul secara fisik, tetapi juga memiliki kesadaran tinggi terhadap pentingnya gaya hidup sehat,” jelas Basman.
Untuk diketahui, kegiatan pelatihan gizi itu terbagi dalam dua sesi utama, yakni edukasi nutrisi dan praktik latihan fisik.
Sesi edukasi membahas pentingnya asupan karbohidrat, protein, lemak sehat, serta hidrasi yang cukup untuk mendukung aktivitas olahraga.
Sementara pada sesi praktik, siswa diajak melakukan latihan fungsional, peregangan, dan penguatan otot inti yang disesuaikan dengan kondisi fisik masing-masing.
Pelatihan ini memberikan dampak positif terhadap pengetahuan dan sikap siswa. Sebagian besar peserta mengaku memperoleh wawasan baru soal pentingnya gizi seimbang bagi performa olahraga. Guru pembina olahraga juga mengapresiasi kegiatan ini karena membantu memperkaya metode pembinaan fisik dengan pendekatan berbasis edukasi kesehatan.
Diharapkan, kegiatan ini mampu membentuk budaya hidup sehat di lingkungan SKO Bahteramas dan mendorong peningkatan kualitas kebugaran siswa secara berkelanjutan, baik dalam mendukung prestasi olahraga maupun kehidupan sehari-hari.
Penulis: Kabaranonews
